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„Denke lieber an das, was Du hast, als an das, was Dir fehlt!
\nSuche von den Dingen, die Du hast, die besten aus und bedenke dann,
\nwie eifrig Du nach ihnen gesucht haben w\u00fcrdest, wenn Du sie nicht h\u00e4ttest.“ (Marc Aurel)<\/p><\/blockquote>\n<\/p>\n
Vielleicht fragen Sie sich: \u201eWomit soll ich mich in dieser instabilen Zeit motivieren? Woher nehme ich die Energie und Kraft, mich mit beruflichen und privaten W\u00fcnschen, sozialen Bed\u00fcrfnissen oder aktivem Handeln auseinander zu setzen?\u201c<\/p>\n
Eigentlich wollten Sie schon weiter sein in Ihrer Lebensplanung. Aber momentan erlahmt Ihre Motivation. Ihnen fehlt der Ansporn. Um die Antriebslosigkeit zu \u00fcberwinden, k\u00f6nnten Sie von Zeit zu Zeit Ihre Ziele neu definieren. Checken Sie die Erreichbarkeit Ihrer Vors\u00e4tze. Verlieren Sie Ihre Bestrebungen nicht aus den Augen. Kr\u00e4fte zu mobilisieren scheint zun\u00e4chst schwierig, aber nicht ausgeschlossen. Zapfen Sie Ihre Kraftquellen an und pr\u00fcfen Sie den Fundus Dynamik.<\/p>\n
Kommunikationswege finden und \u00f6ffnen<\/strong><\/h3>\n
T\u00e4glich h\u00f6ren Sie derzeit das Wort Zusammenhalt. Konzentrieren Sie sich nicht ausschlie\u00dflich auf Personen in Ihrem nahen Umfeld. Die stehen Ihnen moralisch ganz sicher zur Seite. Treten Sie auch in Kontakt mit Fremden. Bleiben Sie Teil der Gesellschaft und nutzen Sie ruhig einmal mehr digitale Serviceangebote. Der Austausch im Internet kann neue Impulse bringen. Foren oder Chats bieten eine n\u00fctzliche Plattform sich mitzuteilen und zuzuh\u00f6ren. Vielleicht erfassen auch Sie interessante Themen und behandeln diese gemeinsam mit Gleichgesinnten. Entwickeln Sie unverbindlich Ideen, erkunden Sie die Umsetzbarkeit von beruflichen M\u00f6glichkeiten. F\u00f6rdern Sie sich und erweitern Sie Ihr Netzwerk.<\/p>\n
Mit Erkenntnis und Wissen zum Wachstum<\/strong><\/h3>\n
Wie wichtig ist Ihnen Bildung? Nutzen Sie in der jetzigen Phase die Chance, sich eingehend \u00fcber Bildungsquellen zu informieren. Rufen Sie selbst Ihre Schl\u00fcsselkompetenzen ab. Unter Umst\u00e4nden fehlen Ihnen berufsbezogene Perspektiven, die Ihre Orientierung positiv unterst\u00fctzen k\u00f6nnten. Gewinnbringendes Hinterfragen steigert die Lust auf \u201elebenslanges Lernen\u201c und bietet attraktive Optionen zur Weiterentwicklung.<\/p>\n
Ausdauer und Wohlbefinden<\/strong><\/h3>\n
Ein perfekter Motivationsschub ist und bleibt vor allem die Gesundheit. Achten Sie auf sich in Zeiten der Jobsuche. Bek\u00e4mpfen Sie psychische Belastungen, falls erforderlich mit professioneller Hilfe. Wenn Sie es nicht schon tun, bringen Sie in jedem Fall physisch Ihren K\u00f6rper in Schwung. Sportliche Aktivit\u00e4ten f\u00f6rdern erwiesenerma\u00dfen auch Geist und Seele.<\/p>\n
Sch\u00f6ne Erlebnisse und Energie<\/strong><\/h3>\n
Sch\u00f6pfen Sie Kraft aus erfreulichen Ereignissen in der Freizeit. Lassen Sie Ihrer Kreativit\u00e4t freien Lauf. Schaffen Sie sich angenehme Wohlf\u00fchlsituationen. Schalten Sie zum Beispiel richtig ab bei ausgedehnten Spazierg\u00e4ngen mit Familie oder einem guten Freund. Genie\u00dfen Sie Ihre Hobbys. G\u00f6nnen Sie sich eine angenehme Wohnatmosph\u00e4re.<\/p>\n
Ihre Motivationsquellen<\/strong><\/h3>\n
\u201eIntrinsische\u201c Motivation entsteht aus Ihnen: Lernen, Handeln oder Arbeiten Sie aus eigenem, innerem Antrieb. Auf Basis \u00e4u\u00dferer Anreize lassen Sie sich \u201eextrinsisch\u201c motivieren: Erfolg generieren, Status erlangen, Anschluss und soziale Zugeh\u00f6rigkeit finden. Denken Sie auch an Ihre Gef\u00fchlsebene und freuen Sie sich \u00fcber Identifikation und Anerkennung Ihrer Kompetenzen.<\/p>\n
„Das Beste an der Zukunft ist, dass sie uns immer einen Tag nach dem anderen serviert wird.“ (Abraham Lincoln)<\/p><\/blockquote>\n
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